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一点点奶茶热量高不高?有没有喝奶茶不长胖的办法?

作者:飞行侠 浏览量:
时间:2020-08-28 09:02:04

对于时下的年轻消费者来说,减肥和喝奶茶成为了他们生活当中最为纠结的两件事情。很多消费者在选择一点点奶茶产品的时候,通常都会选择无糖的,或者少放糖的,所以想要达到减少热量摄入的目的。那么一点点奶茶热量高不高?有没有喝奶茶不长胖的办法?相信很多消费者都非常关注这几个问题,一点点奶茶加盟店内,可供消费者选择的饮品是非常丰富的,不同饮品之间的糖分和热量也会有所差异,小编就在下面推荐几款好喝热量又低的饮品给广大读者朋友。

一点点奶茶产品图1

我们都知道,只要含糖的饮品,热量肯定都不低。奶茶的主要成分就是奶和糖,而这也是这杯奶茶热量的主要来源,一杯一点点奶茶里面大约含有55克左右的糖,消费者只要喝这一杯奶茶,就已经超过了每日糖分的摄入标准。一点点奶茶热量高不高?上面我们也说了,高糖肯定代表着高热量,一杯700毫升的大杯珍珠奶茶,其中蕴含的热量大概能够达到500大卡,这杯奶茶的热量差不多能够抵上两碗饭的热量,100斤的人需要不停的蛙泳一个小时才能够消耗完毕。

一点点奶茶产品图2

那么有没有好喝又不长胖的办法呢?当然是有的,不过也是需要付出一定代价的。首先需要让消费者将手中的大杯奶茶换成小杯奶茶,而且尽量要求员工在里面不要加入任何的糖分,实在忍不住的消费者可以少加一点糖。除了少加糖以外,尽量少喝奶茶才是比较靠谱的办法。如果实在想喝一点点的奶茶,可以把奶茶系列换成拿铁系列,因为奶茶当中都会采用奶精来制作,而拿铁是使用鲜牛奶来制作,所以喝奶茶是会增加脂肪的,但是拿铁系列就不会。

一点点奶茶产品图3

如果大家对奶茶的热量非常敏感的话,小兵在这里推荐大家一款非常不错的低热量饮品,名字叫做茉莉绿茶。这款产品是总部新上市的无糖低脂饮品,由茉莉花和绿茶混合冲泡而成,不仅味道非常的清爽自然,而且热含量也非常的低,只有普通奶茶1/3左右的热量,非常适合怕胖的消费者饮用。如果消费者能够稍微接受略高一点热量的饮品,那么冰淇淋红茶将是您理想的选择。香甜冰淇淋再加上锡兰红茶,味道一点也不会比一点点奶茶类的其他招牌产品差,但是热量却低上很多,即使是正在减肥的消费者,也能够放心饮用。

一点点奶茶产品图4

以上就是一点点奶茶热量高不高的全部内容了,如果消费者正在减肥期间,可以试试小平介绍的这几款产品。

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